【妊娠29週】お腹を支える腹帯をつけることにしました。


妊娠29週目になりました。
最近ウォーキングなどをしているとお腹が重いせいか腰が痛くなってきたので、腹帯をつけることにしました。
私は妊娠5ヶ月の時に戌の日も特に意識しておらず、腹帯は購入していなかったので、後期に入ってはじめて購入しました。
調べてみたところ腹帯にもいろいろ種類があるようで、主に腹巻きのように伸縮自在なものや、お腹を下から支えるベルトのようなものが多いようでした。

私は何を買ったらいいのかよくわからなかったので、犬印本舗の「はじめて妊婦帯セット」というものを購入しました。こちらは腹巻タイプの腹帯とベルトがセットになっていて、別々にも組み合わせて使うこともできるタイプだったので、便利そうだなと思い、購入しました。

早速つけてオォーキングに出かけてみたところ、つけていなかった時よりも腰への負担は感じませんでした！
ただ、ご飯を食べた後は苦しくなるので、今のところつけるのはウォーキングの時だけにしています。毎日締め付けるのもあまり良くないという記事も見たことがあるので、必要な時につけようかなと思います。

パンツと一体型になっているものなど、メーカーも商品もいろいろ種類があるようなので、好みのものを探してみるのもいいかもしれません。